segunda-feira, 28 de maio de 2018

Menu da semana


Ainda não percebi como sobrevivi a este fim-semana quando tudo o que fiz corria mal, comida queimada, comida que não saiu nada bem e parecia vomitado (riscar aquela sopa de flocos de aveia da lista).
Um rol de desastres que não acabavam.
Mas no final lá se retirou alguma coisa que se aproveita-se.

Menu vegetariano:
  • Sopa de panela
  • Sopa de bróculos com lentilhas
  • Caldeirada de legumes
  • Empadão de soja
  • Moqueca de tofú


Menu macrobiótico:
  • Arroz cremoso com canela
  • Tarte de arroz integral com espinafres
  • Sopa de bróculos e lentilhas (que eu posso comer)
  • Salteado de esparguete com couve lombardo e cogumelos

Extra vegetariano
  • 3 pães 
  • Bolo de banana e noz

Sem comentários: